TAE BO®
 

TAE BO® ist eine Erfindung des 7-fachen Karate Weltmeisters Billy Blanks, der dieses Trainingsprogramm schon 1992 in seinen Grundzügen entwickelt hat. Es beinhaltet Elemente aus dem Bereich verschiedener Kampfsportarten wie zum Beispiel: Boxen, Kickboxen, Karate und anderen asiatischen Kampftechniken. Durch dieses Programm wird das Herz-Kreislauf-System wesentlich verbessert und gestärkt.

TAE BO ist eine geschützte Marke und darf nur von ausgebildeten Instruktoren/Innen unter diesem Namen angeboten werden und sorgt so für ein hohes Unterrichtsniveau.

Die mitreissende Musik, die ansteckende Dynamik und viel Spass in der Gruppe lässt jede Lektion zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. TAE BO® ist für alle die an sich arbeiten möchten. Es gibt grundsätzlich kein Alterslimit. Das Training erfordert Kraft und Ausdauer, so dass in einer einzigen Unterrichtslektion bis zu 800 Kalorien verbrannt werden – also ein Fettkiller der intensiven Art.

 


 
Fördert die Ausdauer
 
Stärkt die Willenskraft
 
Hilft Stress abzubauen
 
Gleichgewicht und Körpergefühl verbessert sich
 
Kraft- und Schnellkraftzuwachs
 
Fördert die Fettverbrennung
 

Steigert das Selbstbewusstsein

 

TAE BO® ein effektives und anspruchvolles Training,
aber Herausforderungen sind das Salz des Lebens.

 

Kursanmeldung zurück

 

Fitnesscenter goodlife
Höfligasse 11       6460 Altdorf UR       Tel. 041 870 37 37